Hirsetaler mit Spinat und Tomaten - Rezept By schneckenkind08

Hirsetaler mit Spinat und Tomaten - Rezept durch schneckenkind08

Folgendes ist Hirsetaler mit Spinat und Tomaten - Rezept. Dieses Rezept von schneckenkind08 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Hirsetaler mit Spinat und Tomaten - Rezept

Zutaten für 4 Personen

150 g	Hirse
2 EL	Sojamehl
3 EL	Dinkelmehl
250 ml	Orangensaft
1 TL	Senf
3 Zweige	Thymian frisch
250 g	Datteltomaten
3	Schalotten
20 g	Ingwer frisch
	Öl
0,5 EL	Chiliflocken rot
0,333333	Vanilleschote ausgekratzt
250 g	Spinat TK aufgetaut und abgetropft
70 ml	Hafersahne
1 TL	Speisestärke
1 EL	Weißweinessig
	Pfeffer, Salz

Vorbereitung für Hirsetaler mit Spinat und Tomaten - Rezept

1. Hirse mit 400 ml Wasser zum aufkochen. Bei mittlerer Hitze zunächst im geschlossenem Topf 5 Min. kochen, dann salzen und offen 10-15 Min. weiterkochen, bis das gesamte Wasser verdampft ist. Sojamehl, Dinkelmehl, 50 ml Orangensaft, Senf und abgezupften Thymian untermischen und die Hirse zugedeckt bis zur Verwendung ziehen lassen.
2. Die Tomaten halbieren. Die Schalotten schälen und würfeln. Den Ingwer schälen. Die Hälfte in Scheiben schneiden, den Rest fein würfeln. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen. Die Tomaten darin rundherum bei mittlerer Hitze 4-5 Min. anbraten und wieder herausnehmen.
3. Die Hälfte der Schalottenwürfel, Chiliflocken, Ingwerscheiben und Vanilleschote in die Pfanne geben und kurz andünsten. 150 ml Orangensaft angießen und in 3-4 Min. etwas einkochen. Die Sauce durch ein Sieb gießen und zurück in die Pfanne geben. Die Tomaten in die Sauce geben, alles mit Salz abschmecken und zugedeckt warm halten.
4. Den übrigen Orangensaft mit Hafersahne und Speisestärke verrühren. Die restlichen Schalottenwürfel mit den Ingwerwürfeln in 1 EL Öl in einem Topf 3 Min. andünsten.
5. Den Spinat zu den Ingwer-Schalotten geben. Die Orangensahne unterrühren und etwas einkochen. 1 EL Essig einrühren, den Spinat mit Salz abschmecken und zugedeckt warm halten.
6. Die Hirsemasse mit Salz und Pfeffer abschmecken und daraus zwölf Taler formen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Hälfte der Taler in 3-4 Min. sehr knusprig anbraten, wenden und die andere Seite ebenfalls in 3-4 Min. knusprig braten. Fertige Taler auf Küchenpapier entfetten und die übrigen ebenso braten.
7. Man braucht etwas Geschick für die Hirsetaler. Formt sie am besten direkt neben der Panne in der Hand und gebt sie sofort ins Öl. Ein Transport von einem Brettchen in die Pfanne ist fast unmöglich, sie sind zu weich und instabil. Das Wenden in der Pfanne ist aber kein Problem, denn sie durch das Anbraten, bis die Unterseite knusprig ist, sind sie beim Wenden stabil.

Hirsetaler mit Spinat und Tomaten - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	mittel
Zubereitungszeit	60
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	16.08.2014
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	535 (128)
Eiweiß	5,4 g
Kohlenhydrate	20,4 g
Fett	2,5 g

Das war Hirsetaler mit Spinat und Tomaten - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.

Um oben "Hirsetaler mit Spinat und Tomaten - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".

Weitere interessante Rezepte neben Hirsetaler mit Spinat und Tomaten - Rezept By schneckenkind08 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

Sie lesen Hirsetaler mit Spinat und Tomaten - Rezept By schneckenkind08 mit der URL-Adresse: https://hjkkoch-gesundheitsprodukte.blogspot.com/2020/03/hirsetaler-mit-spinat-und-tomaten.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.