Salat mit Paprika und Thunfisch ... - Rezept geschrieben von mimi
Hier ist es Salat mit Paprika und Thunfisch ... - Rezept. Dieses Rezept von mimi geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Salat mit Paprika und Thunfisch ... - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 kl. Dose | Thunfisch in Öl - 112 g |
| 1 Stück | von der Paprikaschote rot |
| gleichviel | Paprikaschote grün |
| 0,5 | Zwiebel gewürfelt |
| 1 Esslöffel | Cherry-Essig |
| 1 Prise | Salz |
| 1 Prise | Zucker |
| 1 Prise | Chiliflocken |
| 1 Prise | Pfeffer aus der Mühle schwarz |
ZUBEREITUNG Salat mit Paprika und Thunfisch ... - Rezept
- Das Öl vom Thunfisch etwa zur Hälfte abschütten und den Fisch in einer Schüssel mit Hilfe zweier Gabeln leicht zerpflücken. Gewürfelte Zwiebel dazugeben, die Grüne Paprika in feine Streifchen,die rote in feine Würfel schneiden; mit allen übrigen Zutaten zum Fisch geben und alles vorsichtigmiteinander vermischen.
- Abgedeckt ein paar Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen, dann noch einmal abschmecken,eventuell nachwürzen und zu frisch gebackenem Brot servieren. Dieser frische Salat ist eineleckere Abwechslung zum Abendessen, paßt aber auch sehr gut zu einem kalten Buffet.
Salat mit Paprika und Thunfisch ... - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 08.03.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 234 (56) |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g |
| Fett | 1,0 g |
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