Fischsuppe Friesland - Rezept von eagle-Peter

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    Folgendes ist Fischsuppe Friesland - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von eagle-Peter geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Fischsuppe Friesland - Rezept


    Fischsuppe Friesland - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    1 Möhre
    2 Zwiebeln
    2 Knoblauchzehen
    250 gr. Kartoffel
    2 TL Fenchelsaat
    50 gr. Staudensellerie
    1,5 EL Öl
    1,2 Liter Fischfond
    6 Garnelen frisch
    300 gr. Kabeljau Filet
    100 gr. Heilbutt Filet
    100 gr. Lauch
    2 TL Salbei getrocknet
    1 TL Estragon getrocknet
    2 EL Petersilie
    2 Tomaten
    300 ml Weißwein halbtrocken
    0,5 TL Meersalz
    Pfeffer aus der Mühle


    ZUBEREITUNG Fischsuppe Friesland - Rezept


    1. Zwiebel und Knoblauch pellen und klein würfeln. Kartoffeln und Möhren schälen und klein würfeln bzw. auf feine Streifen schneiden. Staudensellerie putzen und in feine Würfel schneiden.
    2. Öl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebeln und Knoblauch darin andünsten. Dann die Kartoffel zugeben und den Fond angießen. 5 Minuten kochen lassen. Jetzt das restliche Gemüse hinzugeben und 10 Minuten köcheln lassen. Die Gewürze in einen Teefilter geben und in die Suppe geben und mit kochen lassen.
    3. Jetzt den Fisch auf mundgerechte Stücke schneiden und mit den Garnelen in die Brühe geben. Fisch jetzt bei kleiner Hitze ziehen lassen. Jetzt den Weißwein hinzugeben.
    4. Petersilie und etwas Grün von der Staudensellerie klein schneiden,Tomaten schälen entkernen und das Fruchtfleisch auf feine Streifen schneiden, Lauch auf feine Ringe schneiden, alles in die Suppe geben. Jetzt leicht mit Salz und Pfeffer würzen.



    Fischsuppe Friesland - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad mittel
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € € €
    veröffentlicht am 23.02.2017
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 205 (49)
    Eiweiß 2,6 g
    Kohlenhydrate 2,7 g
    Fett 2,1 g


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