Suppe: Hähnchen-Kokos-Suppe - Rezept geschrieben von Lady-Foxy
Folgendes ist Suppe: Hähnchen-Kokos-Suppe - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Lady-Foxy geschrieben und kann für 8 Portionen serviert werden.
Suppe: Hähnchen-Kokos-Suppe - Rezept
Zutaten für 8 Personen
| 600 g | Hähnchenbrustfilets |
| 4 | Gewürznelken |
| 2 | Sternanis |
| 1 EL | Pfefferkörner |
| Salz | |
| 3 | Paprika rot, in kurze Streifen schneiden |
| 1 kg | Brokkoli, in kleine Röschen teilen |
| 500 g | Champignons, halbieren |
| 2 | Bio-Limetten, in Scheiben schneiden |
| 2 | Chilischoten rot, fein gehackt |
| 2 Stangen | Zitronengras |
| 4 cm | Ingwer gehackt |
| 3 EL | Öl |
| 3 EL | Tomatenmark dreifach konzentriert |
| 800 ml | Kokosmilch ungesüßt |
| 1 Bund | Lauchzwiebeln, in Streifen schneiden |
| 2 EL | Sojasoße |
Vorbereitung für Suppe: Hähnchen-Kokos-Suppe - Rezept
- das Fleisch waschen und in einem großen Topf mit Nelken, Sternanis, Pfefferkörnern, 2 TL Salz und 2,5 Liter Wasser zum kochen bringen. Zugedeckt etwa 45 Minuten köcheln lassen. Den entstehenden Schaum mit einem Schaumlöffen abschöpfen. Die Hähnchenbrustfilets rausnehmen und abhühlen lassen und dann in feine Streifen schneiden.Die Brühe durch ein Sieb gießen und in einer Schüssel auffangen.
- Vom Zitronengras die äußeren Blätter entfernen und das weiche Innere sehr fein hacken.
- in einem großen Topf Öl erhitzen. Chili, Ingwer, und Zitronengras darin anschwitzen. Das Tomatenmark zufügen. Anschwitzen und mit der Brühe und Kokosmilch ablöschen.
- Paprikastreifen, Brokkoliröschen und Limettenscheiben zufügen ( wenn keine Bio-Limetten vorhanden sind, die Schale rundum entfernen). Aufkochen und ca. 10 Minuten köcheln lassen
- Fleischstreifen und Lauchzwiebeln dazugeben und erhitzen. Mit Salz und Sojasoße abschmecken.
Suppe: Hähnchen-Kokos-Suppe - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 09.03.2016 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 376 (90) |
| Eiweiß | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| Fett | 5,3 g |
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