Filet vom Vorderwälder Rind nach Schwarzwälder Art, dazu Spätzle und Badischer Spargel - Rezept geschrieben von Das perfekte Dinner
Hier ist es Filet vom Vorderwälder Rind nach Schwarzwälder Art, dazu Spätzle und Badischer Spargel - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Das perfekte Dinner geschrieben und kann für 5 Portionen serviert werden.
Filet vom Vorderwälder Rind nach Schwarzwälder Art, dazu Spätzle und Badischer Spargel - Rezept
Zutaten für 5 Personen
| Filet vom Vorderwälder Rind | |
| 1 kg | Rinderfilet |
| 1 Schuss | Olivenöl |
| 1 Bund | Rosmarin |
| 1 Stück | Knoblauchzehe |
| 1 Prise | Pfeffer |
| 2 Prise | Salz |
| 100 ml | Rinderbrühe |
| 200 g | Steinpilze |
| 200 ml | Sahne |
| Spätzle | |
| 500 g | Mehl |
| 4 Stück | Eier |
| 1 TL | Salz |
| Spargel | |
| 1 kg | Spargel frisch |
| 1 Liter | Wasser |
| 1 Scheibe | Zitrone unbehandelt |
| 10 g | Zucker |
| 5 g | Salz |
| 100 g | Butter |
ZUBEREITUNG Filet vom Vorderwälder Rind nach Schwarzwälder Art, dazu Spätzle und Badischer Spargel - Rezept
- Das Rinderfilet in der Pfanne scharf in Öl zusammen mit Rosmarin und Knoblauch anbraten. Sobald sich das Fleisch von der Pfanne löst, wenden. Dann von allen Seiten auf diese Art anbraten. Danach die Gewürze und das Fleisch auf Alufolie legen und bei 140°C ca. 10 Minuten garen. Für die Soße in die Pfanne, in der das Rinderfilet angebraten wurde, die Rinderbrühe gießen, die geschnittenen Steinpilze hineingeben und kurz aufkochen lassen, mit Sahne ablöschen dann mit Pfeffer und Salz würzen.
- Für die Spätzle Mehl, Eier und Salz in einer Schüssel kräftig schlagen, bis der Teig Blasen wirft. Salzwasser aufkochen und den Teig mittels einer Spätzlepresse in das kochende Salzwasser drücken. Spätzle einmal kurz aufkochen lassen, bis alle oben schwimmen. Mit einem Schaumlöffel herausheben und in einer Pfanne mit heißer Butter schwenken.
- Den Spargel waschen und schälen. Wasser mit den übrigen Zutaten zum Kochen bringen. Spargel einlegen und ca. 20 Minuten kochen. Er ist gar, wenn er sich beim Anheben leicht durchbiegt. Danach den Spargel abschöpfen. Butter schmelzen, evtl. anbräunen und nach der Kochzeit über den Spargel gießen.
Filet vom Vorderwälder Rind nach Schwarzwälder Art, dazu Spätzle und Badischer Spargel - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | mittel |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 29.07.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 452 (108) |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g |
| Fett | 4,5 g |
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