Mie Nudeln mit Wokgemüse und Hähnchen - Rezept Gesendet von Binesumm84

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    Folgendes ist Mie Nudeln mit Wokgemüse und Hähnchen - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Binesumm84 geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für Mie Nudeln mit Wokgemüse und Hähnchen - Rezept


    Mie Nudeln mit Wokgemüse und Hähnchen - Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    250 gr Mie-Nudeln
    1 Stk. Hähnchenbrust gegart
    300 gr. Tk Wokgemüse (z.B. Iglo usw.)
    3 Stangen Lauchzwiebeln frisch
    2 EL Öl
    Sojasauce
    Sweet-Chili-Sauce


    Vorbereitung für Mie Nudeln mit Wokgemüse und Hähnchen - Rezept


    1. Mie Nudeln nach Anleitung 5min. in leicht kochendem Wasser quellen lassen.
    2. Wokgemüse mit dem Öl in einer Pfanne anschwitzen, Lauch in Ringe schneiden und dazu geben.Das Hähnchenfleisch hatte ich schon vorgegart und in kleinen Stücken geschnitten. Das auch zu dem Gemüse dazugeben.
    3. Das Gemüse schonmal mit einem Spritzer Sojasauce würzen.
    4. Die Nudeln zu dem Gemüse in der Pfanne hinzugeben und nochmals mit Sojasauce und nach Geschmack mit Sweet-Chilli Sauce würzen und gut durchrühren.
    5. Eine Portion habe ich mir mit 12pp berechnet.



    Mie Nudeln mit Wokgemüse und Hähnchen - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 13.08.2015
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1850 (442)
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett 50,0 g


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