Deftiges Bohnengemüse... - Rezept By mimi

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    Folgendes ist Deftiges Bohnengemüse... - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von mimi geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Deftiges Bohnengemüse... - Rezept


    Deftiges Bohnengemüse... - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    200 g Bohnen breit
    3 Scheiben Bacon
    0,5 Zwiebel
    1 Esslöffel Öl
    0,5 Teelöffel Gemüsebrühe-Pulver
    1 Teelöffel (gestrichen) Bohnenkraut
    3 Esslöffel Wasser


    Vorbereitung für Deftiges Bohnengemüse... - Rezept


    1. Vorbereitung: Die geputzten Bohnen schräg in grobe Stücke, Bacon und Zwiebelin Streifchen schneiden.
    2. Zubereitung: Das Öl erhitzen, Bacon und Zwiebel darin glasig dünsten, die Bohnenkurz darin andünsten, mit Brühe-Pulver und Bohnenkraut würzen, Wasser zufügen, einen Deckel aufsetzen und das Gemüse bei sanfter Hitze etwa 12 Minuten garen. In dieser Zeit ein- bis zweimal vorsichtig wenden. Abschmecken und servieren.
    3. Dazu gab es heute bei mir gekochtes Rindfleisch mit einer scharfen Meerrettichsoße und Salzkartoffeln.



    Deftiges Bohnengemüse... - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 12.02.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1021 (244)
    Eiweiß 14,0 g
    Kohlenhydrate 26,0 g
    Fett 9,2 g


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