Hüttenkäse mit Thunfisch Rezept geschrieben von sTinsche
Folgendes ist Hüttenkäse mit Thunfisch Rezept. Dieses einfache Rezept wird von sTinsche geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Hüttenkäse mit Thunfisch Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 200 g | körniger Frischkäse, Magerstufe |
| 100 g | Thunfisch im eigenen Saft |
| 10 g | Leinsamen, wers nicht mag, weglassen! ;o) |
| 20 ml | Olivenöl |
| Salz und Pfeffer aus der Mühle | |
| frische Kräuter nach Wahl! |
ZUBEREITUNG Hüttenkäse mit Thunfisch Rezept
- Thunfisch gut abtropfen lassen und mit Frischkäse, Thunfisch, Leinsamen, Olivenöl, Gewürze und Kräuter verrühren!
- Bis zum Verzehr in den Kühlschrank stellen!
- DER KÄSE IST SUPER SÄTTIGEND!FÜR SPORTLER GUT VOR DEM SCHLAFEN GEHEN GEEIGNET; DA DAS MOLKEEIWEISS DASS DARIN ENTHALTEN IST LANGSAM VERARBEITET WIRD UND DEN KÖRPER ÜBER NACHT MIT PROTEIN FÜR DEN MUSKELAUFBAU BELIEFERT !
Hüttenkäse mit Thunfisch Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 16.02.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 741 (177) |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 20,0 g |
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