Gemüse: Chinakohl in Sahnesoße - Rezept durch Willmei
Folgendes ist Gemüse: Chinakohl in Sahnesoße - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Willmei geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Gemüse: Chinakohl in Sahnesoße - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 | Chinakohl frisch |
| 1 | Zwiebel |
| 150 g | Speck durchwachsen |
| 1 EL | Öl |
| 500 ml | Wasser |
| 1 Msp | Kümmel gemahlen |
| 1/4 Teel | Selleriesalz |
| Sahnesoße | |
| 2 EL | Pflanzencreme |
| 1 1/2 EL | Mehl |
| 250 ml | Milch / Sahne |
| 250 ml | Brühe vom Kohl |
| Salz und Pfeffer | |
| Muskatnuss | |
ZUBEREITUNG Gemüse: Chinakohl in Sahnesoße - Rezept
- Den Kohl der Länge nach vierteln, den Strunk entfernen, kleinschneiden, waschen und abtropfen lassen. Zwiebel pellen und in Würfel schneiden. den Speck ohne Schwarte in Würfel schneiden. ( Die Schwarte für eine andere Verwertung einfrieren ).
- Speck und Zwiebeln im Öl anbraten. Nicht zu braun werden lassen, da sonst die Soße zu dunkel wird (wie bei meinem Gericht..lach). Mit dem Wasser auffüllen, mit Selleriesalz und Kümmel würzen, zum Kochen bringen und bei niedriger Hitze 10 Min. köckeln lassen. Den Kohl dazugeben und weitere 10 Min. kochen. 250 ml Kochwasser durch ein Sieb abgießen und für die Soße bereitstellen.
- Das Mehl in der Pflanzencreme anschwitzen. Den Topf von der Kochstelle nehmen und die Kohlbrühe und Milch mit dem Schneebesen einrühren. Den Topf wieder zurückstellen, die Soße aufkochen und unter Rühren bei geringer Hitze ca. 15 Min. köcheln lassen. Die Soße unter den Kohl rühren und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
- Dazu gab es Salzkartoffeln. Sehr gut passen auch Frikadellen oder Bratwurst zu dem Gericht.
Gemüse: Chinakohl in Sahnesoße - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 15.02.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 473 (113) |
| Eiweiß | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| Fett | 10,6 g |
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