Überbackene Schlemmer Minutensteaks - Rezept geschrieben von New_York
Hier ist es Überbackene Schlemmer Minutensteaks - Rezept. Dieses Rezept von New_York geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Überbackene Schlemmer Minutensteaks - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 400 g | Schweineminutensteaks |
| 200 g | TK-Gemüse, Karotten, Brokkoli, Blumenkohl |
| 1 | Zwiebel |
| 2 | Knoblauchzehen |
| 100 ml | Brühe |
| 50 ml | Sahne 7% Fett |
| Salz, Pfeffer, Paprikapiulver | |
| 100 g | Feta-Käse light |
| 50 g | Streukäse light |
Vorbereitung für Überbackene Schlemmer Minutensteaks - Rezept
- Zwiebel schälen, halbieren in feine Scheiben schneiden. Knoblauchzehen abschälen. Zusammen in eine Auflaufform legen. Schweineminutensteaks würzen und auf die Zwiebeln legen. TK-Gemüse darüber verteilen. Brühe und Sahne darübergießen. Feta Käse klein würfeln darüber verteilen. Zum Schluss den Streukäse darüber verteilen. Im Backofen bei 180° Ober-und Unterhitze für 30 min. garen!
Überbackene Schlemmer Minutensteaks - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 15.07.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 196 (47) |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| Fett | 2,1 g |
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