Chicken-nuggets - Rezept von sumueki
Folgendes ist Chicken-nuggets - Rezept. Dieses Rezept von sumueki geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Chicken-nuggets - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 200 gr | Hähnchenbrustfilet |
| Salz . Pfeffer | |
| 1 Sch. | Toastbrot |
| 1 | Ei |
| 1 EL | Öl |
ZUBEREITUNG Chicken-nuggets - Rezept
- Filets waschen , trocken tupfen u. in größere Stücke schneiden.Mit Salz u. Pfeffer würzen . Toast rösten u. reiben. Ei aufschlagen. Fleisch zuerst im Ei , dann in Bröseln wenden.
- Öl in beschichteter Pfanne erhitzen u. Fleisch darin 7 Min braten. Mit verschiedenen Dip-Sortenservieren.
Chicken-nuggets - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 06.08.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1197 (286) |
| Eiweiß | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| Fett | 25,9 g |
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