Gebratene Soja-Schnetzel - Rezept geschrieben von Jasmin-Petra-Wenzel
Folgendes ist Gebratene Soja-Schnetzel - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Jasmin-Petra-Wenzel geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Gebratene Soja-Schnetzel - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 75 g | getrocknete Soja-Schnetzel |
| 1 EL | Sonnenblumenöl |
| 1 TL | Sojasoße |
| etwas | getrocknete Zwiebeln |
| etwas | getrockneter Koriander |
| etwas | Knoblauchpulver |
| etwas | Paprikapulver |
| etwas | Salz und Pfeffer |
| etwas | Wasser |
Vorbereitung für Gebratene Soja-Schnetzel - Rezept
- Die Soja-Schnetzel in einer Pfanne mit Wasser bedecken und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Die Sojasoße dazugeben und nach Belieben mit den Gewürzen abschmecken. Solange weiterköcheln lassen, bis das Wasser verdunstet ist. Dann das Öl hinzufügen und die Soja-Schnetzel ca. 5 Minuten anbraten. Anschließend servieren.
Gebratene Soja-Schnetzel - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 10.07.2017 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 971 (232) |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| Fett | 25,5 g |
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