5-Minuten-Fisch-Terrine - Rezept By DeMona

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    Bilder für 5-Minuten-Fisch-Terrine - Rezept


    5-Minuten-Fisch-Terrine - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    1 Dose Heringsfilet in Tomatensoße
    200 ml Wasser
    2 EL Tomatenketchup
    1 EL Chillisoße
    Pfeffer aus der Mühle
    2 Gewürzgurken


    Vorbereitung für 5-Minuten-Fisch-Terrine - Rezept


    1. Das Heringsfilet mit der Tomatensoße in einen kleinenTopf geben und mit der Gabel etwas zerkleinern. Mit dem Wasser auffüllen. Ketchup und Chillisoße zugeben, unterrühren und kurz aufkochen lassen. Die Gurken in feine Scheibchen schneiden und dazugeben. Am Schluß mit dem Pfeffer je nach Geschmack würzen.



    5-Minuten-Fisch-Terrine - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 23.10.2008
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 92 (22)
    Eiweiß 0,4 g
    Kohlenhydrate 4,8 g
    Fett 0,1 g


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