Blumenkohl Pizza Rezept durch followRivers
Folgendes ist Blumenkohl Pizza Rezept. Dieses leckere Rezept wird von followRivers geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Blumenkohl Pizza Rezept
Zutaten für 1 Personen
| Blumenkohl Pizzateig | |
| 250 Gramm | Geraspelten Blumenkohl |
| 200 Gramm | Geraspelten Käse |
| 1 Stück | Ei |
| 3 TL | Pizzagewürz |
| 2 El | Tomatensauce für den Pizzabelag |
| Pizzabelag | |
| 100 Gramm | Käse |
| 1 Stück | Pilze, Thunfisch, Salami, Belag nach Wahl |
Vorbereitung für Blumenkohl Pizza Rezept
- Blumenkohl klein raspeln ( Ich habe eine Käsereibe benutzt), 8 min. in der Mikrowelle garen.
- Ofen auf 230Grad vorheizen.Den gegarten Blumenkohl mit Käse, Ei und Gewürzen vermischen, sodass ein Brei entsteht.Eine Runde Backform mit Backpapier auslegen und die Blumenkohl - Käsemasse darüber verteilen. 15 Minuten im Ofen vorbacken
- Den vorgebackenen Pizzaboden nach belieben mit Tomatensauce, Zutaten nach Wahl belegen und nochmal für 10 Minuten im Ofen backen.
- Dieses Rezept ergibt bei mir einen 28Ø runden Pizzaboden. Pro Person das Rezept einfach verdoppeln. Durch den Käse macht die Pizza schnell satt.
Blumenkohl Pizza Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 23.10.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1469 (351) |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g |
| Fett | 25,3 g |
Das war Blumenkohl Pizza Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Blumenkohl Pizza Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Blumenkohl Pizza Rezept von followRivers finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Blumenkohl Pizza Rezept von followRivers mit der URL-Adresse: https://hjkkoch-gesundheitsprodukte.blogspot.com/2018/01/blumenkohl-pizza-rezept-von-followrivers.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.