Salat - Fruchtiger Chicoreesalat - Rezept durch Anoubis
Folgendes ist Salat - Fruchtiger Chicoreesalat - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Anoubis geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.
Salat - Fruchtiger Chicoreesalat - Rezept
Zutaten für 3 Personen
| 500 g | Chicoree |
| 150 g | Joghurt |
| 1 Dose | Mandarinen [Abtropfgewicht 175g] |
| Pfeffer aus ser Mühle - bzw. meine Gewürzmischung Pikante Mischung | |
| 1 TL | Vanillezucker |
ZUBEREITUNG Salat - Fruchtiger Chicoreesalat - Rezept
- Den Chicoree waschen, halbieren und quer in ca. 2-3cm breiteStreifen schneiden. Die Mandarinen abtropfen lassen und denSaft dabei auffangen.
- Den Joghurt in eine Schüssel geben und mit Pfeffer,Vanillezucker und etwas Mandarinensaft cremig rühren undabschmecken. Den Chicoree und die Mandarinen zugeben,vermengen und servieren.
Salat - Fruchtiger Chicoreesalat - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 02.03.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 125 (30) |
| Eiweiß | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g |
| Fett | 0,5 g |
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