Mango-Bananenquark auf Fruchtspiegel - Rezept geschrieben von Rosalinde111
Hier ist es Mango-Bananenquark auf Fruchtspiegel - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Rosalinde111 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Mango-Bananenquark auf Fruchtspiegel - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 250 g | Quark Magerstufe |
| 1 TL | Vanillearoma |
| 0,5 | Mango frisch |
| 1 reife | Banane frisch |
| 1 Beutel | Sofortgelatine |
| 10 Rispen | Johannisbeere rot frisch |
| 1 | Mandarine frisch |
Vorbereitung für Mango-Bananenquark auf Fruchtspiegel - Rezept
- Mango schälen...Fruchtfleisch abschneiden...Banane schälen und in Stücke schneiden...in eine Schüssel geben und pürieren...die Hälfte des Pürees auf einem Teller verteilen....die andere Hälfte zusammen mit dem Vanillearoma verrühren... (leider ist der Quark ziemlich dünnflüssig geworden) habe dann 1 Päckchen Sofortgelatine untergerührt und für 30 Minuten in den Kühlschrank gestellt bis es angedickt war...
- Johannisbeerwn waschen...Mandarine schälen und von den einzelnen Spalten die Haut abziehen, dann würfeln....Mango-Bananen-Quark auf dem Mango-Bananen-Fruchtspiegel verteilen...mit Johannisbeeren und Mandarinenwürfel verzieren....da kann jeder seiner Fantasie freien lauf lassen :-)... geschmeckt hat es wunderbar...Guten Appetit..
Mango-Bananenquark auf Fruchtspiegel - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 10.10.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 297 (71) |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g |
| Fett | 0,2 g |
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