Hähnchenpfanne 1887 - Rezept von Micha1887
Hier ist es Hähnchenpfanne 1887 - Rezept. Dieses Rezept von Micha1887 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Hähnchenpfanne 1887 - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 400 gr | Hähnchenbrust frisch |
| 1 St | Gemüsepaprika rot frisch |
| 1 St | Gemüsepaprika gelb frisch |
| 1 St | Gemüsepaprika grün frisch |
| 1 | Zucchini frisch |
| Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß, | |
| 4 EL | Sojasoße hell |
| 1 TL | Gemüsebrühe-Pulver |
| 3 EL | Erdnussöl |
ZUBEREITUNG Hähnchenpfanne 1887 - Rezept
- Die Hähnchenbrust in gleichgroße Würfel schneiden. Mit Sojasoße, Salz, Pfeffer und dem Paprika würzen.
- Die Gemüsepaprika in gleichgroße Streifen schneiden. Die Zucchini würfeln und mit der Paprika vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen.
- Das Erdnussöl in einem Topf erhitzen und das Hähnchen darin anbraten, wenn es etwas Farbe bekommen hat das Gemüse hinzufügen und bissfest braten. Den Sud, der beim braten entsteht, mit etwas Gemüsebrühe würzen.
- Das Ganze nochmal gut vermischen und fertig.
Hähnchenpfanne 1887 - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 07.07.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1791 (428) |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| Fett | 43,6 g |
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