Steakpfanne griechischer Art Rezept Von Einsendungen Jungegranny

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    Hier ist es Steakpfanne griechischer Art Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Jungegranny geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Steakpfanne griechischer Art Rezept


    Steakpfanne griechischer Art Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    1000 gr. Steak
    2 Paprikaschoten (rot, gelb, grün)
    1 Gemüsezwiebel
    1 EL Gewürzmischung griechisch
    1 TL Paprikapulver scharf
    1 TL Salz
    6 TL Maiskeimöl
    6 Cocktailstrauchtomaten
    200 gr. Griechische Nudeln
    4 Stück Knoblauch weiß


    Vorbereitung für Steakpfanne griechischer Art Rezept


    1. Das Fleisch in feine Streifen , die Knoblauch, Paprikaschoten und die Zwiebeln (vorher natürlich putzen) in Würfel schneiden. In eine große Schüssel geben und die Gewürze und das Oel darüber geben. Alles gut vermengen und mindestens 1 Stunde ziehen lassen. In der Zwischenzeit die Nudeln nach Packungsanweisung kochen und abgießen.
    2. Eine große Pfanne erhitzen und das Gemisch hineingeben. Nun anbraten und kurz schmoren. Die Nudeln in die Pfanne geben und kurz mit braten.
    3. Ganz zum Schluss die Tomaten vierteln und in die Pfanne geben. Nur unterziehen, nicht mehr braten!



    Steakpfanne griechischer Art Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 21.02.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 686 (164)
    Eiweiß 19,7 g
    Kohlenhydrate 0,3 g
    Fett 9,4 g


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