Nudelsoße / Gehacktessoße mit Zucchini und Aubergine Fettarm - Rezept Gesendet von Stoglic

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    Hier ist es Nudelsoße / Gehacktessoße mit Zucchini und Aubergine Fettarm - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Stoglic geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Nudelsoße / Gehacktessoße mit Zucchini und Aubergine Fettarm - Rezept


    Nudelsoße / Gehacktessoße mit Zucchini und Aubergine Fettarm - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    400 gr. Putengehacktes
    3 Zucchinis frisch
    1 Aubergine frisch
    2 Zwiebeln
    1 Knoblauchzehe
    Salz, Pfeffer und Gemüsebrühe instant
    Rama cremafine zum Kochen 7 % !
    ein paar frische Thymianzweige


    ZUBEREITUNG Nudelsoße / Gehacktessoße mit Zucchini und Aubergine Fettarm - Rezept


    1. Zwiebeln ,Knoblauchzehe , Zucchinis und die Aubergine würfeln. Pfanne heiß werden lassen. Das Putengehacktes in der Pfanne anbraten....wer möchte kann auch in etwas Olivenöl anbraten. Die Zwiebeln und den Knoblauch dazu geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Dann die Zucchinis , die Aubergine und den Thymian mit hineingeben und ca. 10 Minuten schmoren lassen.
    2. Zum Schluß die Cremafine darüber gießen ,einmal aufkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Brühepulver abschmecken. Fertig !!



    Nudelsoße / Gehacktessoße mit Zucchini und Aubergine Fettarm - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 14.04.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) -
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett -


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