pizza aus eiweiss mit tomaten - Rezept Eingereicht von itala

pizza aus eiweiss mit tomaten - Rezept geschrieben von itala

Hier ist es pizza aus eiweiss mit tomaten - Rezept. Dieses Rezept von itala geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

pizza aus eiweiss mit tomaten - Rezept

Zutaten für 4 Personen

8	Eiweiß
300 g	Cherrytomaten in 4 teilen
100 g	Schinken gekocht in dùnne streifen
10 Blatt	Basilikum zerkl.mit hànden
1 EL	Kapern
1	Knoblauchzehen gehackt
	Olivenöl extra vergine
	Pfefferkörner schwarz
	Salz

Vorbereitung für pizza aus eiweiss mit tomaten - Rezept

1. man weiss nie was man mit dem eiweiss macht wen man nur das eigelb braucht hier habe ich was ganz einfaches fùr euch .tomaten mit knoblauch und ein paar tropfenol auf nassen backpapier im heissen backofen auf grillstufe 5-10 grillen (sie mussen einfallen) eiweiss mit salz und pfeffer vermischen in 4 kleine backformen auf backpapier verbreiten.mit bisschen basilikum
2. belegen und 5 min. auf 200°C backen tomaten und kapern drauflegen und nochmal 3min. ùberbacken.rest von basilikum belegen und etwas olivenòl bediessen heiss servieren

pizza aus eiweiss mit tomaten - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	10
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	25.04.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	435 (104)
Eiweiß	1,5 g
Kohlenhydrate	13,0 g
Fett	5,0 g

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