Gyros-Reis Pfanne - Rezept Gesendet von elfenike

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    Hier ist es Gyros-Reis Pfanne - Rezept. Dieses Rezept von elfenike geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.



    Bilder für Gyros-Reis Pfanne - Rezept


    Gyros-Reis Pfanne - Rezept


    Zutaten für 6 Personen
    2 EL Olivenöl
    500 g Putengyrosgeschnetzeltes
    1 Zwiebel gewürfelt
    1 Fleischtomate groß
    1 EL Tomatenmark
    1 l Brühe
    2 Lorbeerblätter
    500 g Gemüse gemischt gefroren aus meinen Garten
    275 g Reis parboiled
    Salz und Pfeffer


    ZUBEREITUNG Gyros-Reis Pfanne - Rezept


    1. Das Fleisch mit Zwiebeln in den heißen Olivenöl braten.Tomate würfeln und zum Fleisch geben.Weitere Schritte so verfahren wie in meiner Reis-Gemüse Pfanne in meinen KB.Wir haben heute einen gemischten Salat dazu gegessen.



    Gyros-Reis Pfanne - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 02.03.2014
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 586 (140)
    Eiweiß 5,8 g
    Kohlenhydrate 16,8 g
    Fett 5,4 g


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