Polenta-Griesbrei mit Mohn und Preiselbeeren - Rezept geschrieben von ichbinesja
Folgendes ist Polenta-Griesbrei mit Mohn und Preiselbeeren - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von ichbinesja geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Polenta-Griesbrei mit Mohn und Preiselbeeren - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1,5 Tasse | Polenta Grieß |
| 1 Tasse | Mohn gemahlen |
| 2 Esslöffel (gestrichen) | Rohrzucker |
| 1 Teelöffel (gestrichen) | Zimtpulver |
| 4 Tasse | Sojadrink ungesüßt |
| 10 Teelöffel | Preiselbeere Konfitüre |
Vorbereitung für Polenta-Griesbrei mit Mohn und Preiselbeeren - Rezept
- Den Polenta-Gries mit dem Zucker, Mohn und 1/2 bis 1 Teelöffel Zimt im Topf vermischen. Nun Feuer unter und Sojadrink naturell dazu geben. Unter rühren zum aufkochen bringen. Von der Flamme nehmen und das in einer Tasse kurz aufgeschlagene Ei unterziehen. Ich habe es heute mit Preiselbeer-Konfitüre gegessen.
Polenta-Griesbrei mit Mohn und Preiselbeeren - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 28.11.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 724 (173) |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g |
| Fett | 8,8 g |
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