Chinakohl mit Tomatensahne Rezept Eingereicht von rollimops

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    Hier ist es Chinakohl mit Tomatensahne Rezept. Dieses einfache Rezept wird von rollimops geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Chinakohl mit Tomatensahne Rezept


    Chinakohl mit Tomatensahne Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    für den Chinakohl
    500 g Chinakohl frisch
    1 Zwiebel
    2 EL Öl
    1 EL Tomatenmark
    1 TL Paprika edelsüß
    100 g Schmand
    2 EL gehackte Petersilie
    das Fleisch
    2 Hähnchenbrustfilets
    2 Scheiben Gouda
    2 Scheiben gekochten Schinken
    4 Scheiben Bacon
    Pfeffer, Salz
    Öl zum Braten


    ZUBEREITUNG Chinakohl mit Tomatensahne Rezept


    1. Vom Chinakohl den harten Strunk abschneiden und in 3 cm große Stücke schneiden.
    2. Zwiebeln fein würfeln und in Öl glasig braten.
    3. 1 EL Tomatenmark kurz mit anbraten.
    4. Chinakohl, 1 TL Papika edelsüß und den Schmand unterrühren, salzen und pfeffern.
    5. Zugedeckt bei mittlerer Hitze 6 - 8 Minuten dünsten.
    6. Mit gehackter Petersilie bestreuen.
    7. Hähnchenfilet in der Mitte aufschneiden, das eine Tasche entsteht.
    8. Innen mit Salz und Pfeffer einreiben.
    9. Käse und Schinken hineingeben.
    10. Von außen mit Pfeffer und Salz würzen und mit Bacon umwickeln,
    11. Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin von beiden Seiten braten bis es gar ist.
    12. Zusammen mit dem Chinakohl auf Teller anrichten.



    Chinakohl mit Tomatensahne Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 17.01.2016
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 510 (122)
    Eiweiß 1,4 g
    Kohlenhydrate 2,0 g
    Fett 12,1 g


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