GEFùHLTE KALMARE - Rezept geschrieben von itala
Hier ist es GEFùHLTE KALMARE - Rezept. Dieses Rezept von itala geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
GEFùHLTE KALMARE - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 500 gr. | Kalmare |
| 500 gr. | NUDELN BIGOLI |
| 400 gr. | Tomaten passiert |
| Knoblauch | |
| Olivenöl extra vergine | |
| Parmesan frisch gerieben | |
| Brot vom Vortag | |
| 2 | Eier |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 1 klein | Zwiebel gehackt |
Vorbereitung für GEFùHLTE KALMARE - Rezept
- fùllung brot eier 2 el. olivenòl 2 el. parmesan salz und pfeffer mit einander vermischen . damit den fisch fùllen. zwiebeln in olivenòl andùnsten die kalmare beigeben . 2 min bedeckt kòcheln die flasche passierte tomaten zu fùgen bedeckt kochen lassen bis sich die sosse etwas zusammen gezogen hat salzen pfeffern . in salzwasser die nudeln kochen .mit parmesan und sosse zusammen servieren
GEFùHLTE KALMARE - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 10.02.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 251 (60) |
| Eiweiß | 10,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g |
| Fett | 0,7 g |
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