Fisch- oder Hähnchen-Nuggets / Kinder-Gericht - Rezept Von Einsendungen Sri_Devi

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    Folgendes ist Fisch- oder Hähnchen-Nuggets / Kinder-Gericht - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Sri_Devi geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Fisch- oder Hähnchen-Nuggets / Kinder-Gericht - Rezept


    Fisch- oder Hähnchen-Nuggets / Kinder-Gericht - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    beliebige Menge Fisch- oder Hähnchenfilet
    Mehl
    1 Stück Ei
    5 EL Cornflakes
    2 EL Haferflocken
    1 EL Sesamkörner
    Salz, Pfeffer
    4 EL Butterschmalz


    ZUBEREITUNG Fisch- oder Hähnchen-Nuggets / Kinder-Gericht - Rezept


    1. Das Filet in Streifen oder Würfel schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und im Mehl wenden. Ei in einem Teller mit 2 EL Wasser verquirlen. In einem weiteren Teller zerbröselte Cornflakes mit Haferflocken und Sesam mischen.
    2. Die Fisch-Streifen durch das Ei ziehen und danach in der Cornflakes-Mischung wenden. In einer Pfanne im erhitzten Fett von beiden Seiten goldbraun braten. Alternativ im Backofen auf mittlerer Schiene bei 180 Grad Heißluft ca. 15 - 20 Minuten backen.



    Fisch- oder Hähnchen-Nuggets / Kinder-Gericht - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 09.05.2016
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 2302 (550)
    Eiweiß 7,2 g
    Kohlenhydrate 44,0 g
    Fett 38,7 g


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