Hähnchnebrust gegrillt - Rezept von Freizeitkoch_2373
Hier ist es Hähnchnebrust gegrillt - Rezept. Dieses Rezept von Freizeitkoch_2373 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Hähnchnebrust gegrillt - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 2 | Hähnchenbrust mit Haut |
| 2 EL | Olivenöl nativ |
| 2 EL | Honig flüssig |
| 2 EL | Senf mittelscharf |
| 2 EL | Sojasoße dunkel |
| 1 TL | Chilisoße (Sambal Oelek) |
| 1 EL | Zitronensaft frisch gepresst |
| Salz und Pfeffer aus der Mühle |
Vorbereitung für Hähnchnebrust gegrillt - Rezept
- Öl, Honig, Senf, Sambal Olek, Zitronensaft und Sojasoße miteinander verrühren.Mit Salz und Pfeffer würzen
- Die Hähnchnebrüste waschen un trockentupfen. In eine Schüssel geben und mit der Marinade bestreichen.Die marinierten Hähnchenbrüste mindestens 1 Std. im Kühlschrank einziehen lassen.Den Backofen auf 170° vorheizen und die Hähnchenbrüste ca. 40 Min. auf dem Grillrost fertig backen.
- Dazu gab es den Rest vom "Sommerlichen Kartoffelsalat".
Hähnchnebrust gegrillt - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 14.08.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1276 (305) |
| Eiweiß | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g |
| Fett | 23,4 g |
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