Asiatischer Gemüse-Eintopf mit Romanesco - Rezept durch kukifein
Hier ist es Asiatischer Gemüse-Eintopf mit Romanesco - Rezept. Dieses Rezept von kukifein geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Asiatischer Gemüse-Eintopf mit Romanesco - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 Stk. | Romanesco, Blumenkohlart |
| 1 Stk. | Rote Paprika, in Stücke geschnitten |
| 1 Stk. | Lauch, Poree, in Scheiben geschnitten |
| 4 Stk. | Karotten in Scheiben |
| 1 EL | Kurkuma Gewürz gemahlen |
| 4 EL | Sweet Chilisoße, Asiasoße |
| 4 EL | Sojasoße, hell bzw. Ketjap Manis |
| 1 TL | Sambal Oelek |
| 1 EL | Sojaöl alternativ Sonnenblumenöl |
| 150 ml | Gemüsebrühe aus dem Glas |
| Stärke bei Bedarf. |
Vorbereitung für Asiatischer Gemüse-Eintopf mit Romanesco - Rezept
- Romanesco in mundgerechte Röschen teilen und in Salzwasser ca. 4 Min. kochen lassen. Kalt abschrecken
- Karotten in Topf mit Öl ca. 3 Min. anschmoren lassen. Dann Romanesco zugeben. Etwas später die Paprkastücke. Kurkuma, Soja-, Asiasoße, Sambal sowie Gemüsebrühe zufügen.Kurz vor Garende den Lauch einrühren. Falls gewünscht, die Soße mit Stärke andicken. Salz u. Pfeffer sind nicht unbedingt nötig. Fertig!
- Ich habe dieses Rezept mengenmäßig als Hauptgericht angelegt. Kann jedoch auch als Beilage zu einem chinesischen Gericht genommen werden.
Asiatischer Gemüse-Eintopf mit Romanesco - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 06.02.2015 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 372 (89) |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,6 g |
| Fett | 2,5 g |
Das war Asiatischer Gemüse-Eintopf mit Romanesco - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Asiatischer Gemüse-Eintopf mit Romanesco - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Asiatischer Gemüse-Eintopf mit Romanesco - Rezept Von Einsendungen kukifein finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Asiatischer Gemüse-Eintopf mit Romanesco - Rezept Von Einsendungen kukifein mit der URL-Adresse: https://hjkkoch-gesundheitsprodukte.blogspot.com/2015/12/asiatischer-gemuse-eintopf-mit.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.