Vollkorn-Käse-Kräcker 2 - Rezept geschrieben von sTinsche
Hier ist es Vollkorn-Käse-Kräcker 2 - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von sTinsche geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Vollkorn-Käse-Kräcker 2 - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 100 g | Käse gerieben 30% Fett i.d.Tr. |
| 100 g | Weizenvollkornmehl |
| 80 ml | Rapsöl |
| 40 g | Saatenmischung |
| 1 TL | Salz/+- |
| Backpapier |
Vorbereitung für Vollkorn-Käse-Kräcker 2 - Rezept
- Käse, Mehl, Öl, Saaten und Salz gut verkneten und ein EL große, mit der Hand etwas festgedrückte Häufchen aufs Blech setzen.Mit einem EL festdrücken!
- Im Ofen ca. 10 Minuten backen!
- Das richtige zum Knabbern vor dem Fernseher oder Knabberei bei einem Stehempfang etc. :-)
Vollkorn-Käse-Kräcker 2 - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 15.02.2015 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 2064 (493) |
| Eiweiß | 11,9 g |
| Kohlenhydrate | 21,3 g |
| Fett | 40,4 g |
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