Erdbeer-Orange-Minz Shake - Rezept geschrieben von Blumen_de
Hier ist es Erdbeer-Orange-Minz Shake - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Blumen_de geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Erdbeer-Orange-Minz Shake - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 200 Gramm | Erdbeeren frisch |
| 200 Gramm | Naturjoghurt |
| 2 | Orangen gepresst |
| Zweige | Minze frisch |
| 2 Teelöffel | Honig oder Agavendicksaft |
Vorbereitung für Erdbeer-Orange-Minz Shake - Rezept
- Zunächst sollte die Minze so klein wie möglich geschnitten werden und mit den gewaschenen Erdbeeren püriert werden.
- Den Joghurt zum Püree dazu geben und 1-2 Minuten zu einer cremigen Masse rühren.
- Den Saft aus den Orangen pressen und ebenfalls unter das Püree mischen.
- Je nach Geschmack noch etwas Süßungsmittel wie Honig, Agavendicksaft oder Vanillinzucker dazugeben.Wer weitere Bilder und Tipps möchte, findet diese im Magazin von <a href="http://www.blumen.de/magazin//">Blumen.de</a>
Erdbeer-Orange-Minz Shake - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 12.06.2015 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 171 (41) |
| Eiweiß | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g |
| Fett | 1,0 g |
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