Hähnchen süß-sauer - Rezept von Erdbeere76
Hier ist es Hähnchen süß-sauer - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Erdbeere76 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Hähnchen süß-sauer - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 | Ananas frisch |
| 1 | Paprika gelb |
| 1 | Paprika rot |
| 150 g | Porree |
| 400 g | Hähnchenbrust |
| 1 | Knoblauchzehen gepresst |
| 3 EL | Sojasoße hell |
| 3 EL | Chili Süßsauer Soße |
| 150 ml | Gemüsebrühe |
| 1 EL | Tomatenmark |
| 1 EL | Honig flüssig |
| 1 EL | Weißweinessig |
| 5 EL | Olivenöl |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 100 g | Sojasprossen |
Vorbereitung für Hähnchen süß-sauer - Rezept
- Ananas schälen,achteln und Strunk entfernen. Fruchtfleisch in Scheiben schneiden. Porree putzen waschen längs halbieren und in Streifen schneiden. Paprika putzen und in streifen schneiden. Hähnchenbrust in Streifen schneiden. Knoblauch pellen durchpressen und mit Sojasoße,Chilisoße,Brühe,Tomatenmark,Honig und Essig verrühren.
- Öl im Wok erhitzen. Das Hähnchenfleisch portionsweise darin anbraten. Salzen,Pfeffern,herausnehmen uns zur Seite stellen. Das restliche Öl in den Wok geben . Paprika und Ananas einige Minuten braten. Porree dazugeben und weitere 2 Minuten braten. Sprossen,Fleisch und Soße untermengen und 2 Min köcheln. Evtl. mit Salz nochmals würzen und sofort servieren.
- Dazu schmeckt Reis
Hähnchen süß-sauer - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 25.07.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 766 (183) |
| Eiweiß | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| Fett | 13,7 g |
Das war Hähnchen süß-sauer - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Hähnchen süß-sauer - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Hähnchen süß-sauer - Rezept Von Einsendungen Erdbeere76 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Hähnchen süß-sauer - Rezept Von Einsendungen Erdbeere76 mit der URL-Adresse: https://hjkkoch-gesundheitsprodukte.blogspot.com/2015/09/hahnchen-su-sauer-rezept-von.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.