Pfannen- Pizza die Zweite- süße Variante - Rezept von FitnessFreakNina
Folgendes ist Pfannen- Pizza die Zweite- süße Variante - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von FitnessFreakNina geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Pfannen- Pizza die Zweite- süße Variante - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 40 Gramm | Kokosmehl |
| 150 ml | Eiklar |
| 1 TL | Backpulver |
| 1 TL | Zimt |
| 5 Gramm | Kakaopulver stark entölt |
| 50 Gramm | Johannisbeeren |
| Stevia oder Süße nach Belieben |
Vorbereitung für Pfannen- Pizza die Zweite- süße Variante - Rezept
- Kokosmehl mit etwas Wasser, Eiklar, Zimt, Kakao und Stevia zu einer Masse verrühren.
- Den Teig in eine vorgeheizte Pfanne geben und den Deckel drauf.
- Teig in der Pfanne nach ca. 3 Minuten wenden und wieder den Deckel drauf.
- Nach weiteren 3 Minuten auf einem Teller anrichten und Johannisbeeren garnieren.
Pfannen- Pizza die Zweite- süße Variante - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 15.03.2015 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 636 (152) |
| Eiweiß | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g |
| Fett | 10,2 g |
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