Gebackener Spargel mit Schinken und Poree - Rezept geschrieben von proteinrezepte
Hier ist es Gebackener Spargel mit Schinken und Poree - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von proteinrezepte geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Gebackener Spargel mit Schinken und Poree - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 500 g | Spargel frisch |
| 250 g | Kochschinken |
| 200 g | Hüttenkäse Magerstufe |
| 0,5 Stk. | Porree |
| 50 g | Parmesan frisch gerieben |
ZUBEREITUNG Gebackener Spargel mit Schinken und Poree - Rezept
- Spargel schälen und vierteln. Porree in feine Streifen schneiden.
- Ofen auf 180 °C vorheizen.
- Hüttenkäse und Ei miteinander vermängen, salzen und pfeffern.
- Alle Zutaten in eine Auflaufform füllen, mit Parmesan bestreuen und 30 Minuten im Ofen backen.
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Gebackener Spargel mit Schinken und Poree - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 07.04.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 322 (77) |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g |
| Fett | 3,0 g |
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