Fleisch : Kasseler -Minutensteaks mit Rosenkohl - Rezept Eingereicht von SCHNEEROSE

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    Folgendes ist Fleisch : Kasseler -Minutensteaks mit Rosenkohl - Rezept. Dieses Rezept von SCHNEEROSE geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für Fleisch : Kasseler -Minutensteaks mit Rosenkohl - Rezept


    Fleisch : Kasseler -Minutensteaks mit Rosenkohl - Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    6 Kasseler - Minutensteaks
    1000 Gramm Rosenkohl frisch
    200 ML Sahne
    1 Esslöffel Petersilienblätter tiefgefroren
    Soßenbinder hell
    Muskat
    Kartoffeln


    Vorbereitung für Fleisch : Kasseler -Minutensteaks mit Rosenkohl - Rezept


    1. Heute mal was schnelles....nach einer fast schlaflosen Nacht mit Enkel ))))))))
    2. Bilder dann Morgen vielleicht.......es dauert ja wieder ewig hier.......hihiiiiiiiiiiiiiiiiiii
    3. Rosenkohl putzen......in Salzwasser garen......Kartoffeln schälen...kochen.........damit beides gleichzeitig gar ist :::)))))))))
    4. In einer Pfanne mit etwas Fett......die Steaks von beiden Seiten anbraten.......
    5. Die Sahne angießen.......Petersilie unterrühren.....durchziehen lassen....die Soße mit Soßenbinder andicken......muß nichts mehr ran ))))))))
    6. Alles auf einem Teller anrichten.....über den Rosenkohl etwas Muskat reiben......wer mag....))))))



    Fleisch : Kasseler -Minutensteaks mit Rosenkohl - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 07.11.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 334 (80)
    Eiweiß 4,1 g
    Kohlenhydrate 3,4 g
    Fett 5,5 g


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