Hüftsteak mit Gemüse - Rezept durch sunny23568
Hier ist es Hüftsteak mit Gemüse - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von sunny23568 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Hüftsteak mit Gemüse - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 200 gr | Hüftsteak |
| 1 Schale | tiefkühl Gemüse für die Microwelle |
| Gewürze nach Geschmack |
ZUBEREITUNG Hüftsteak mit Gemüse - Rezept
- Das Steak mit einer Messerfläche leicht andrücken, nicht würzen!!!! Gemüse für 5 min in die Microwelle geben und Dampfgaren.. Pfanne ohne Fett ganz heiß werden lassen, dann das Steak rein und beidseitig scharf anbraten.. raus aus der Pfanne, aufschneiden und das Gemüse dazu anrichten.. Steak und Gemüse nach Geschmack würzen ..
Hüftsteak mit Gemüse - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 15.02.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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